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来源:http://520qgw.com  日期:2020-07-30

 

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  孕期胀气是很多女性孕期都会出现有没有人找代生的一种常见问题。胀气会让孕妇身体感觉非常不舒适,甚至是会直接影响到孕妇的食欲,这样的话就会直接导致孕妇摄入的营养不足,直接影响到胎儿的营养获得,于是就会影响到胎儿的生长发育。但是依然有很多人在文孕期胀气对胎儿有没有影响呢?孕期胀气如何解决呢?

  一、孕期胀气对胎儿有没有影响

  孕妇胀气对胎儿并无大碍,只是有些小的影响而已,这主要是因为妈妈在胃不舒服的时候,食欲会变差,从而无法摄取足够的营养,例如,孕期前3个月,胎儿需要蛋白质,而在世纪助孕服务怀孕中后期,淀粉类则是胎儿最需要的营养;此时,妈妈因为胃胀气的不适,吸收能力比较差,也会变得挑食,使得胎儿吸收不到足够的营养。

  胀气也会造成便秘,情况严重的话,就必须将大肠中的粪便排出来。一般来说,医生会使用轻度的泻药,帮助孕妇排便,这对宝宝并不会有负面的影响,但是就怕有些妈妈忍受不了便秘的痛苦,不等问医生就自己随便吃药,这样很容易减少代孕妈妈对脂溶性维生素的吸收,使胎儿陷入缺少维生素的危险,所以建议代孕妈妈们,不要擅自使用过于厉害的泻药,使用泻药之前,一定要先征求医生的意见。

  二、孕期胀气之解决方法

  1、多餐少量

  避免胀气的第一步骤,要从饮食入手。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等

  2、多吃纤维素

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  蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。另外,可以适当获得糖分和淀粉

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,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。

  3、多喝开水

  如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,胀气就会更加严重青岛圆梦助孕公司电话,所以必须要有足够的水分,促进排便。建议孕妇多喝温水,不要喝冷水,这样会造成肠绞痛,并会使得子宫收缩。此外,气泡式、刺激性的饮料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。

  4、多按摩

  当肠蠕动不佳时,可通过按摩帮助肠蠕动,提醒代孕妈妈们,一般子宫都位于腹部中央,有些妈妈因为不了解肠胃位置,会按摩到子宫,如此一来,会造成子宫收缩。因此,当孕妇有出血或子宫收缩的情况,就要立即停止按摩。

  正确按摩方式

  饭后1小时后,轻轻趴下,呈45度半卧姿,按摩力度不要过大,每天约4~6次。

  从代孕龙凤胎小说右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩,切记不能按摩中间子宫所在部位。

  5、多散步

  散步也是促进肠蠕动的好方法,只要是身体健康、正常,没有早产危险的孕妇,都可以在饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。如果附近没有适合散步的场所,也可以在家里来回走动,一样能达到散步的效果。专家提示,孕妇适合轻松的运动,所以散步时只要慢慢走即可,同时也能帮助排便和排气。

  通过本文的介绍可以知道孕期胀气是会对孕妇体内的胎儿

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的生长发育造成不利影响的。如果你是一位容易在孕期胀气的女性,那么你一定要积极参考一下本文的这些应对措施,积极采取缓解孕期胀气的方法,这样才能够更好促进孕期保健哦。


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