怎样怀孕（备孕知识全介绍）

合理的性行为是怀孕的最基本前提。这包括准确的主要排卵期和正确的性行为。

排卵期

排卵期是指女性每月排卵的前5-6天和排卵日，此时卵子从卵巢中释放出来，进入输卵管等待受精。这是怀孕的最佳时机。因此，备孕时可以使用排卵试纸或记录体温，准确测出自己的排卵期。

性行为

正确的性行为也非常重要，包括：之前要有足够的性爱温存，尽量采用比较舒适的体位，不要频繁使用润滑剂等，这些都有助于提高受孕概率。